Excusez mon titre ésotérique, c’est que j’ai finalement fait passer ma rage Robin Sharma. J’ai terminé son livre “Le Moine qui vendit sa Ferrari”. C’est une fable plutôt simple : John, un avocat reçoit la visite surprise de celui qui lui a tout montré de son métier après 3 ans d’absence. Son ancien mentor, Julian Mantle, lui raconte son aventure aux Indes avec un peuple vivant dans l’Himalaya.
S’en suit un long dialogue où Julian explique à John les 7 vertus éternelles de la sagesse qu’il a apprit en vivant quelques temps parmi cette mystique confrérie himalayenne. En écrivant ce résumé, j’ai hésité avant de partager ces 7 vertus. Il faut dire qu’il faut rester ouvert d’esprit et comprendre qu’il ne faut pas nécessairement tout faire ce qui est écrit. On y retrouve d’ailleurs la phrase suivante : “Rien à l’excès, tout avec modération”. Ce livre est plus accessible parce qu’il prépare le terrain pour tout le contenu un peu “space”. Moi, je suis moins délicas alors je vous garoche cette sagesse en vrac.
La maîtrise de l’esprit
Votre tête est un jardin dont vous devez prendre soin. Les mauvaises pensées sont des mauvaises herbes et pas question de les laisser germer. La qualité de votre vie est déterminée par la qualité de vos pensées. Vous avez une idée noire? Remplacez-la immédiatement par autre chose, un souvenir heureux par exemple.
Focus sur les buts
Même si ça l’air extrême, écrivez vos buts. Personnellement, j’essaye présentement de me faire plusieurs listes : 4 listes pour l’année en cours divisé par trimestre, pour 3 ans, 5 ans, 10 ans et 20 ans. Ça prend 30 minutes mais c’est très puissant. Si vous souhaitez que quelque chose devienne réalité, vous devez d’abord le créer dans votre esprit!
S’améliorer, chaque jour
Aussi connu sous le nom kaizen. Dix rituels sont expliqués pour permettre de progresser quotidiennement au niveau physique, mental et spirituel. Ok, je m’excuse de parler de spiritualité. Mais reste que c’est un dimension de l’être humain qui pour moi est la partie du mental qui dépasse la simple intelligence. Parmi les “trucs” on parle de l’auto-analyse, des périodes de silence et bien sûr de l’exercice physique.
La disciple
C’est grâce à Robin Sharma que j’ai appris que la volonté est un muscle. Il faut le faire travailler pour qu’il devienne fort. Pour être bien honnête, je crois que c’est mon point faible. Comment faire forcer ce muscle? En s’acquittant régulièrement de tâche qui nous plaisent pas. L’idée c’est quand même pas de se trouver des affaires plates à faire.
Votre bien le plus précieux : le temps
Un peu plus classique, la gestion de temps est assez in. Le temps qui passe ne reviendra pas, concentrez-vous sur vos priorités. Il y a aussi une utilisation de la règle du 20/80 que j’ai bien aimé. 20% de votre temps vont faire 80% de la différence. En gros, ça veut dire qu’on fait des choses qui ne sont pas significative 80% du temps, du temps “libre” si vous préférez. Une phrase qui m’a marqué : “À la fin de votre vie, vous ne regretterez jamais de ne pas avoir passé plus de temps au bureau”. Comme quoi la gestion de temps n’est pas simplement fait pour accomplir plus de travail mais aussi profiter plus de sa vie.
Le but ultime de la vie
Un des secrets du bonheur serait de donner en s’oubliant. Pas une journée de devrait passer sans un acte de bonté. Personnellement, je me suis simplement dit : “Pourquoi pas?”. La phrase quétaine du chapitre : “Un petit peu de parfum demeure toujours sur la main qui te donne des roses.”. L’image est forte alors je me devais d’en parler…
Vivre le moment présent
Je suis à peu près certain que M. Miyagi avait aussi un philosophie équivalente. Bref, le bonheur n’est pas une destination, c’est le voyage. Chaque jour où on s’améliore, donne, travaille avec discipline, doit être apprécié. Un truc pour les parents, essayez de vivre comme vos enfants. En suivant les 6 autres vertus, on n’a pas besoin de se soucier du passé ou du futur.
Voilà, sur ce vivez heureux tout le monde mais n’oubliez pas votre petit côté occidental quand même. Je le répète, il faut vraiment pas y aller dans l’excès avec ce genre de philosophie. Pour l’instant j’essaie de suivre un bon 90% de ce qui se trouve là et je dois dire que je peux pas vraiment voir de côté négatif. Je vous laisse encore sur une belle image!
Monsieur Miyagi qui profite de l’instant présent
